現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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再回首，一杯酒，一壺茶，飲盡了悠悠歲月，醉幾分冷冷含煙，心酸，心碎，心醉，道不盡多少往事煙雨中。唱，一首千年老歌，將自我感動，攜一份舊日情懷，走在光陰的道路上，癡迷那份悲傷的執著，任風雨飄搖，任雷鳴閃電，還是活在自己的的世界里。回想，憂愁，慢慢將心事泛濫，醉一場流年往事。 一襲風輕云淡，卷來天空的幽藍。醉一場，夢一場，只把悲傷埋藏。千年等一回，等待春暖花開的結局，但那些如酒的陳年往事，早已鐫刻在心底，任憑誰或輕或重攪動心湖的漣漪，任風霜雨雪侵襲美好的回憶，卻怎么也撼動不了一絲一毫隨流年封存得完好的憂傷與快樂。年華易逝，歲月朦朧，風中的格言，誰來實現;雨中的飄搖，誰來安定? 一切往事煙雨中，抬頭，望斷天空的眼淚，任大雨小雨沖刷心的平湖，觀流芳百世的唐風宋詞，又有誰明明白白我的心?歲月的年輪，不停的轉動，一場傾盆大雨，將美好的情感淋濕得奄奄一息。淚，打濕心的浮萍，花開了又謝，我以為，那些開在心頭的花朵，從此以往，也不會再嬌媚盛放。 誰，聽我將往事來傾訴;誰，將夢的告白來實現;誰，將天空的霧霾來吹散?沒有誰，只有我一個人將飄渺往事來細數;只有我一個人將夢里的故事來回憶;只有我霧里看花，將風景看透。風中的云，該何去何從;風中的霧，該如何散開;風中的雨，該如何停止?問天問地，浩淼的蒼穹是否能給我答案;蒼茫大地是否能容納我的心胸? 煙雨中，天地間，四顧茫茫，心，隨風去吧;淚，隨雨飄吧;心事，隨煙云散吧。自顧自，卻思量，最難忘。北風呼嘯，白雪皚皚，等到冬季來臨，那一場又一場的風雪，將我心事埋藏。千里冰雪，望不盡;蒼茫大地，走不完。我在冰天雪地里沉默，在風霜雨雪中沉淪;在漫天風雪中沉沒。 匆匆，看人世間風花雪月，看夢里夢外悲歡離合，看歲月中生死離別，看風雨中人來人往。歲月，是心中一朵帶刺的花，用手采摘，會刺出血來。把身心拋向歲月，白色的皮膚會被扎得血肉模糊，完好的心會被刺得鮮血淋漓。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 奮不顧身，逝要將世事看穿到底，結果怎么也無法將結局看透;裝作從容淡定，逝要將撲所迷離看清，結果怎么也無法逃出迷一樣的俗世;淚流滿面，逝要博得別人的同情，結果怎么也無法走出別人不解的眼光。 人世間，有太多風雨，必須親身經歷;有太多悲苦，必須親自飽嘗;有太多是非，必須親自解開。有太多恩怨，若想撫平，必須一笑泯恩仇;有太多仇恨，若想了結，必須心胸廣闊;有太多思緒，若想忘記，必須有容乃大。 青春，是一場痛苦的旅程。走過千山萬水，越過海角天涯，翻山越嶺，破釜沉舟。要經歷夏的傾盆大雨，雷鳴閃電;要經歷秋的多愁善感，落葉枯黃;要經歷冬的狂風呼嘯，嚴寒冰封。每個人的青春，或多或少都要經歷這樣那樣的苦難，不經歷風雨，怎能見彩虹? 青春，是一種悲傷的體驗。似水年華，人生飄搖。凄風苦雨，淚眼婆娑。看風，風是卷走自己青春的兇手;看雨，雨是淋濕自己人生的罪人;看雪，雪是埋藏自己快樂的幫兇。因為長大，所以悲傷;因為懵懂，所以不解;因為年青，所以不懼。因為悲傷，所以痛苦;因為不解，所以困惑;因為不懼，所以受傷。 青春，是一場愛的旅程。愛自己，愛四季，愛他人，愛父母，愛朋友，愛一切美好的事物。愛是青春里永恒的主題曲。為愛瘋狂，為愛癡迷，為愛愁恨，為愛迷失，為愛勇敢，為愛無懼，為愛沉醉，為愛感恩，為愛懂得，為愛慈悲，為愛犧牲。因為愛，生命中充滿色彩;因為愛，心里鮮花盛開;因為愛，人生盈滿芬芳。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 青春，是一種多愁善感的體驗。春雨綿綿，細雨潤心，花紅柳綠，綠入心扉;夏荷幽幽，醉人心田，蜂飛蝶舞，意亂情迷;秋風蕭瑟，悲從中來，秋花盛開，秋情繾綣;白雪紛飛，愛情綿綿，寒梅飄香，震撼人心。 青春，是一場快樂的旅程。人在花季里飛舞，心在花季里怒放;人在雨季里歡暢，心在雨季里淋漓;人在青春里奔放，心在青春里歌唱;人在春雨中漫步，心在曠野中爛漫;人在白云下散步，心在自由里飛翔;人在秋花里暢游，心在花香中沉醉;人在冬雪中眺望，心在白雪中堅挺。 這一份難得的真情，難舍難了;這一份難得的心緒，根植心中;這一份美好的懂得，飛舞心間。漫漫人生路，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人世間，有太多的磨難，太多的無奈，太多的不解，太多的不舍，太多的喜好，太多的完美與不完美。而我們，要懂得在逆境中逆轉乾坤;在不舍中懂得放棄;在不完善中追求完美，在紛飛雨雪中做一朵綻放著馨香的寒梅。 多少往事煙雨中，一份懂得在心田。不論經歷怎樣的悲喜年華，都不可忘記昨日的惆悵，昨日的黃花，以激勵今日的自己;無論經歷怎樣的愛恨青春，都不可忘記學會自強自立，以激勵感情逆境中的自己在跌倒中站起前行;無論經歷怎樣的痛苦人生，都不可忘記多彩的人生，才是完整的人生。把一份煙雨往事送到青春的風口，感知花開花落的青春才是人生最精彩的時光。 +10我喜歡
有時候失去一些東西的同時，你也會得到一些東西， 比如快樂; 有時候得到一些東西的同時，你也會失去一些東西， 比如自尊。 凡事只要達到一定程度，會物極必反，也會否極泰來。 得與失之間蘊含著很多人生的哲理，而人的覺悟往往在一剎那豁然開朗。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 自己的路，需要自己找到出口，而不是在別人的掩護下走到出口。 人要學會換位思考問題，這樣很多原本想不通放不下的事都會有結果。 坦然面對一切，那樣自己才會開心。 遭遇風浪，飽嘗奔波，乃是人生常態，誰都無法拒絕。 時間會沖淡一切往事，一切喜與悲。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 得到與失去，都不必太在意。 遠走的，都是過眼云煙; 留下的，才是值得珍惜的情緣。 沒有任何東西會永遠停駐在身邊，人生如夢，去日苦多，珍惜眼前，珍惜當下。 生命是一個過程，無論成功還是失敗，都是自己的路。 路上一串串真實的腳印，匯聚成每個人或長或短的人生。 經歷得越多，道路將走得越寬，視野才能更開闊。 許多美好的事物，值得留戀的人，在時過境遷之后，都會被淡忘。 回憶再美好，也經不住遺忘;往事再悲傷，也抵不過時間的沖刷。 曾經的誓言，曾經的快樂，都會被現實一點一滴地沖淡、遺忘。 經歷過的，都停留在了過去。 所有精華，都凝聚成當下的經驗。 曾經深愛過的人，曾經許下的承諾，都會被遺忘，留下依稀的回憶，甚至有時候連回憶都顯得那么蒼白無力，最終隨風而逝。 人生中有許多悲傷至極的事，但是也都會隨著時間的流逝而淡忘、消逝。 再悲傷，也要繼續往前走，盡管走的時候還是會帶著一絲絲疼痛。 可是走到最后，所有疼痛都會忘懷。 一路走來，風風雨雨，該經歷的都經歷了，不堪回首的也都過去了。 茫茫然間自己的心仿佛已被生活打磨得堅如磐石! 以為自己人生的經歷足夠于應付余下的漫漫人生路，可是心畢竟是心。 越硬的心是越脆弱的，并沒有堅如磐石。 想得開是天堂。想不開是地獄。 冥冥之中，自有定數，因此我們又何必太在意。 人的一生中，悲喜交加，聚散離別，經歷多了，總會習以為常，你若沉溺，換來的只是更深的傷害。 放不下一些人，可也注定無法相守，放不下一些事，可也注定不能盡如人愿。 美夢總逃不過現實的摧殘，而我們對現實卻無能為力。 我們無力改變世界，但是起碼也要放自己好過。 所以要坦然，要放下。 你不能決定生命的長度，但你可以決定它的寬度; 你不能改變他人，但你可以把握自己; 你不能左右天氣，但你可以保持好心情; 你不能改變容顏，但你可以改變氣質; 你不能預知明天，但你可以過好今天; 你不能事事順利，但你可以事事盡力。 生命的坦然在于學會寬容，生活的充實在于懂得珍惜。 該珍惜的，銘記在心; 該忘記的，永不再想; 該原諒的，一笑而過。 得到與失去何必太在意，失而復得，得而復失，塞翁失馬，焉知非福。 世間沒有永恒，要持有“得之我幸，失之我命”的心態去看待。 不管是什么，終會隨著生命的凋零而消失。 得到與失去，何必太在意! +10我喜歡
一大早就知道李詠去世的消息，她老婆發微博說：經過17個月的抗癌治療，還是不幸去世，永失我愛......。其實，無論是大眾眼中的名人，還是普通人，終點都是相似的。 我不是追星族，總感覺名人的世界也是世界，和普通人沒有多大區別。所以從無過分的熱烈，也絕不會忘乎所以的盲從，始終保持一個凡人的清醒。但一位讀者的留言，還是深深的刺痛了我。他說：“每一個人來到這個世界都是偶然，但死亡是必然。” 說是早已看淡生死，也越來越能從容不迫的接受最終的結果，但每次聽到死亡的噩耗，還是不得不重新思考生命。無論你多有影響力，無論你手握多重的權力，也無論你會擁有多少別人無法比擬的財富，你都無法悖逆最終的死亡。每次思考這些的時候，內心難免生出幾絲苦澀和無奈。 人來到這個世界究竟是為了什么？僅僅是為了物種的延續？或者被一種更具生命力的物種取代？生物學給歷史的一個教訓是：生命必須繁殖。有繁殖就會有死亡，這是歷史的必然，也是生命的使然。 掀開發黃的歷史，哪一朝，哪一代的王侯將相不是期望生命不息，萬古長青，但最終都化為塵埃，或者一段不長不短的文字，沒有誰是例外。 爺爺活過92歲，我一直覺得他就像一棵參天的大樹，會蔭庇子孫們一輩子。我以為爺爺兒孫滿堂的日子會成為一種永恒，因為有他在，我們多大都是孩子。可他還是在一個多雨的秋季突然離去。說真的，我沒有做好心理準備，我甚至不知道，離開爺爺的日子，生活應該怎樣度過？ 至今六個年頭過去了，每一天都匆匆忙忙的過活，人就像一部被啟動的機器，很少有時間想起爺爺，突然有一天想起爺爺，他只不過是在我的故事里存在過罷了。我知道，如果今天要再去問我的兒子，可曾想起那個白胡子的老爺爺，兒子也會一臉的茫然。 人總不能活在記憶里，生活也不會給我們太多的時間，我們必須創造價值，為了家庭，孩子，為了改變生存的現狀。其實對于生死的話題，沒有幾個人能真正弄明白。就好像我們坐上一趟開往遠方的列車，只是以為路漫漫其修遠兮，卻會忘記生命的終點站。 嘴上說著過好每一天，但又有多少每天真正的幸福過？我們總是被這樣或者那樣生活中瑣碎的事情干擾，被各種猜忌，懷疑、競爭、利益或者壓力左右。我們所能享受的幸福極其的短暫和有限，卻不得不用一生來追求、來換取、來選擇或者承受。 很多人奮斗一生，等到該享受的年紀，卻把所有的東西留給后代或者社會。身體上的疾病，不幸的交通事故，以及不可抗拒的衰老，都會讓人們在最后的時刻無限的遺憾。竟然還有那么多想做而沒有做的事情，想愛卻沒有時間愛的人。 前一段時間，有個網友出了個命題作文，“如果你有一年的空閑時間，你將如何度過？”沒想到自己竟然還有那么多未了的心愿，滿滿的寫了好好幾頁，依然未盡興。如果把這一年當成人生最后的一年，其實，我們會變的無比的勇敢無比的理性，無比的真誠。 能改變的就去改變，不能改變的就要學會承受。前一段時間閱讀《人類簡史》知道了宇宙的生成，距今已經有135億年，人類來到地球不足兩萬多年，而人類真正的繁榮也不過短短的200多年。有生，就會有死。就連宇宙，星際，地球都有年齡和終點，而那些看似整天陪伴我們的星際，在爆炸的張力之下，離我們越來越遠。 天文學家曾經在幾十萬米的太空俯瞰過我們賴以生存的地球，卻也僅僅是一個可有可無的亮點。宇宙何去何從？連地球、月亮、太陽也不能在既定的軌道上永遠的運行。如果和物種、宇宙、星際比較，生命真的微不足道。 前幾日，與一位同事聊天，他悲憫的情愫中不時流露出對死亡的恐懼和無奈。他說：每一個人都是有罪的，我們來到這個世界，只是為了贖罪。我極力反駁，“但至少我們創造了一個全新的世界，至少我們現在比任何時候都要幸福，這是不爭的事實。” 借用帕斯卡的話來反駁一切消極悲觀者：“當宇宙壓碎人類的時候，人類仍然要比殺死他的宇宙高貴。因為人類知道自己生命即將走到盡頭，而宇宙對自己的勝利卻一無所知。”每次讀這段話的時候，我都會備受鼓舞，且不再懼怕死亡。我對死亡有了新的理解。 死亡是什么？是枯萎凋零后，把有限的時空留給那些比我們更頑強，更優秀，更出色的后代。死亡不是終結，是一個生命對于另一個生命的交付。至少下一代身上有著我們的基因，以及那些閃耀著光環堅強不屈的品質。 如果知道了生命的不可逆轉，如果知道死亡必然來臨，如果知道時光的機器猶如一把把鋒利的刀，刀刀催人老。我們如何善待現在的自己？如何重新定義活著的意義？如何體會幸福的偉大或者卑微？ 記得上初中的時候，不知道在那個報紙上看到一段唐伯虎式的瀟灑，其中有一首小詩，讓我真正理解了人的高貴，以及面對死亡時候的淡然和灑脫。 生在陽間有散場； 死歸地府也何妨。 陰間陽間具相似， 只當漂流在異鄉。 這是何等的酣暢淋漓，面對死亡時的大義凜然？就像羅曼羅蘭說過：真正的勇氣是知道生活的真相，卻仍然熱愛生活。”我們每一個人何嘗不是這樣？如何過好每一天，走好以后的路，讓生命更有價值，即使面對死亡也無怨無悔？自我的救贖其實才是最好的救贖。 接受死亡，并學會承受一切痛苦。其實這才是生活的本質。這個世界本來就不存在永恒，別祈求一輩子的幸福。過好每一天，雖然有時我們會被各種紛繁的瑣事搞的心煩意亂，但這些噪音終會過去，因為耶穌死后的第三天就是復活節痛苦總是與希望同在。 熱愛生活，珍愛身邊所有的人。拿出你十二分的熱情，等到愛的容器匱乏，就及時的填滿。一輩子看起來很長，可一旦錯過，就是終生的錯過。你根本回不了頭。生活從來沒有“如果”，會讓你重來一次的機會。更不要等你攢夠了再去愛別人，因為你根本不知道終點在哪里。 做自己喜歡做的事情，不讓生命在無為中蹉跎。你不一定學著別人的樣子，去遠方尋找詩意的人生，你更無須眼睛盯著遠方，而忽略路邊的風景。按照自己想要的方式生活，不要刻意完美，經歷才是最終留給我們最好的財富。讓夢想與死亡同步，甚至與死亡為友，即就是倒，也要倒在前進的路上。 多讀一些好書，看那些偉人如何理解生命。用一輩子的時間，明白別人幾輩子才明白的真理和事實，無形之中就是增加了生命的密度和質量。正如生命是一條河，我們無法增加它的長度，卻可以增加它的深度和廣度。至少，到了最后的日子，我們不會孤獨。 善待自己，其實你在別人的眼里根本沒有那么重要。也許只是一個符號，一個標志，一個工具，一個影子，甚至是一道賞心悅目的景致，也許什么也不是，你僅僅是你自己。而你卻是你自己的全部，主宰，靈魂的國王。任何自愛、自戀、狂妄、甚至不切實際的幻想，對你來說再正常不過。活出生命的本色，成為舞臺上的主角，而不是別人眼中的觀眾。因為生命只有一次。 真正的自由是不再承受生活中的牽絆，因為你為自己、為身邊的人、為這個世界做了自己該做的一切。傾情的投入、忘我的工作、創造改變這個世界，并從中找到了快樂，理解了生命的意義，并得到生活的饋贈。 與其說死亡是另外一種意義的延續和交付，不如說是生命本質的回歸，回歸自然，生于自然然后滋養自然。中國人講生死輪回，而站在生物學的角度來理解，一個單獨生物的死亡，預示著更多生物進化和繁衍。生即是死，死卻是另一種形式的開始。 原創： 高原麥客 麥客隨筆 +10我喜歡
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